Et forskningsbasert kurs om hvordan spise riktig for din målsetting
Hva du får:
- Over 10 videoer og fler enn 27 temaer
- Se kurset så mange ganger du vil, når du vil - tilgangen til kurset går ikke ut
- Konkrete eksempler og strategier du kan bruke inn i din egen kost
- Guides, spreadsheets og hjelpeark
- Alt om kalorier, karbohydrater, fett, proteiner, måltidstiming og mye mer!
Jeg lærer deg ikke bare hva, men hvordan. Etter du har sett kurset vil du ha en dyp forståelse av hvordan du burde spise tilpasset din hverdag og livsstil, og mot dine mål!